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Autogenes Training – Übungen für die GesundheitDieses Album vereint drei beliebte Autogenes Training bungen und bietet dir die ganze Vielfalt dieser Tiefenentspannungstechnik. Ob du in eine lange, intensive Entspannungsphase eintauchen oder in der Mittagspause gezielt Stress abbauen mchtest hier findest du die passende bung. Mit der einfhlsamen Anleitung von Seraphine Monien und einem hochwertigen Klangdesign untersttzt dich dieses Album dabei, dein vegetatives Nervensystem zu beruhigen und dein

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Dieses Album vereint drei beliebte Autogenes Training Übungen und bietet dir die ganze Vielfalt dieser Tiefenentspannungstechnik. Ob du in eine lange, intensive Entspannungsphase eintauchen oder in der Mittagspause gezielt Stress abbauen möchtest – hier findest du die passende Übung. Mit der einfühlsamen Anleitung von Seraphine Monien und einem hochwertigen Klangdesign unterstützt dich dieses Album dabei, dein vegetatives Nervensystem zu beruhigen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Tracks:

1.	Autogenes Training im Wald mit 12 Formeln (45 Min.) vom Album „Autogenes Training im Wald“
2.	Stress abbauen – Autogenes Training mit 8 Formeln (35 Min.) vom Album „Schnell einschlafen, tief durchschlafen“
3.	Mit Gedanken den Körper beeinflussen – Autogenes Training mit 6 Formeln (25 Min.) vom Album „Die Kraft der Gedanken“

Spielzeit: 105 Min.
Autorin/Sprecherin: Seraphine Monien
ISBN: 978-3-946265-55-9

Artikelnr.: SB-11-1-32 | 2 Audio-CDs im Digipack
Artikelnr.: SB-12-1-32 | MP3-Download
Herstellerangaben #70001
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Autogenes Training – Übungen für die Gesundheit

Name: Autogenes Training – Übungen für die Gesundheit
Brand: www.letsgoget.info
SKU: 55140681160
Price: 19.95 USD
Availability: InStock
Rating: 4.0279 (164 reviews)