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Una introducción clara y práctica a la filosofía estoica y sus enseñanzas sobre cómo vivir mejor. A través de las ideas de Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, John Sellars muestra cómo cultivar la serenidad, el autocontrol y la sabiduría en un mundo lleno de incertidumbre. Lecciones de estoicismo es un manual breve pero poderoso para quienes buscan enfrentar la vida con mayor fortaleza interior y paz mental
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