El bestseller número 1 del New York Times adaptado para personas con diabetes, ahora en edición de bolsillo, con 16 páginas nuevas, llenas de menús diseñados para impulsar su pérdida de peso y controlar su nivel de azúcar en la sangre. De Mayo Clinic, una autoridad líder en salud y nutrición, llega The Mayo Clinic Diabetes Diet , adaptada para personas con pre-diabetes y diabetes tipo 2 del éxito de ventas número 1 del New York Times , The Mayo Clinic Diet . Este plan confiable es lo que necesita para perder peso para ayudarlo a controlar su azúcar en la sangre. Los especialistas médicos de Mayo Clinic han creado dieta de diabetes de Mayo Clini o un plan de dos fases: ¡Pierdelo! y vívelo! La dieta ayuda a las personas en riesgo a prevenir y controlar la diabetes al perder peso de forma rápida y segura, y luego mantener esa pérdida de peso. ¡Lo pierden! La fase es un plan simple y directo de dos semanas que fomenta la pérdida de peso rápida pero segura que puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre. The Live It! La fase de la dieta ofrece pasos básicos y manejables y cambios y opciones de estilo de vida que están diseñados para ayudar a los participantes a perder una o dos libras por semana hasta alcanzar un peso saludable, y luego mantener las libras bajas. Los expertos en nutrición y pérdida de peso de Mayo Clinic han incluido en este libro planes de idas, soluciones prácticas y consejos específicos sobre cómo mejorar la salud y perder peso de manera segura. La dieta de diabetes de Mayo Clinicaborda todos los obstáculos familiares que se interponen en el camino de la pérdida de peso: aversión al ejercicio, aversión a la ida saludable, muy poco tiempo para cocinar bien, un horario demasiado agitado, problemas con los antojos y un apoyo mínimo de familiares y amigos. Es un pañero confiable y seguro para perder peso y controlar la diabetes, enzando de inmediato y en el futuro. "Esta dieta para la diabetes no es una moda pasajera; se trata de cambiar sus hábitos para mejor",