Les cristaux de menthe sont reconnus pour leurs propriétés rafraîchissantes et apaisantes. Ils contribuent à combattre la mauvaise haleine, à dégager les voies respiratoires en cas de rhume et à procurer une sensation de fraîcheur durable.

Ils peuvent également aider à soulager les nausées liées au mal des transports, certaines douleurs de tête ainsi que les inconforts liés aux règles menstruelles.

Grâce à leur forte concentration en menthol, les cristaux de menthe sont appréciés pour leurs effets tonifiants et purifiants. Ils peuvent être utilisés en inhalation, en diffusion ou dans certaines préparations cosmétiques selon les recommandations d'usage.