DEVENEZ 2x PLUS RAPIDE EN SEULEMENT QUELQUES SEMAINES !!!

C’est ce que vous garantie notre programme

DOUBLE TA VITESSE

Fatigué de vous entrainez sans savoir si vous tirez le meilleur parti de votre travail ?

Vous cherchez à booster vos performances athlétiques ? À faire passer votre force, votre puissance, votre explosivité et votre vitesse au niveau supérieur ?

Ne cherchez pas plus loin que notre PROGRAMME DOUBLE TA VITESSE

Simple a suivre , conçu pour tous, des passionnés de football, aux athlètes professionnels, notre programme est le moyen ultime d'améliorer vos performances physiques et d'atteindre vos objectifs athlétique .

Avec un planning d’entraînement COMPLET et DÉTAILLÉ, au poids de corps. Vous disposerez des meilleurs exercices pour faire passez VOTRE explosivité et votre vitesse au niveau supérieur.

Si vous souhaitez devenir plus fort , plus puissant , plus rapide et plus confiant en vos habilités , notre programme DOUBLE TA VITESSE est pour vous.

Commencer maintenant et atteignez votre potentiel aujourd'hui. Votre voyage vers des performances physiques optimales commence ici !

Ce programme est conçu pour les amateurs qui cherchent à améliorer la fonctionnalité et le physique de leur corps, jusqu'aux athlètes de haut niveaux motivés à la recherche d’un corps plus fort et puissants qui les aideront à gagner des compétitions et être dominant sur le terrain.

 QUE TROUVEREZ DANS NOTRE PROGRAMME ?

✅ 3 mois au poids de corps d’entraînement complet destinés à faire de vous une machine EXPLOSIVE.

Les jours d’entraînement / nombres de séries et de répétitions ) qui vous permettrons d’augmenter votre force , votre endurance , votre explosivité, votre vitesse et votre détente.

✅ Une version d’entraînement pour les athlètes débutants et avancés.

✅ Les vidéos de démonstration de tout les exercices 

✅ Un guide nutritionnels pour maximiser vos performances et optimiser votre récupération.

Tout les éléments sont réunis dans ce programme pour faire de vous des athlètes dominants et puissants.

Il est temps pour vous de passer au niveau supérieur et devenir des joueurs qui changent le cours du jeu.

POUR QUI EST CE PROGRAMME ?!

Joueurs de football amateur ou professionnels, ce programme est pour vous. Ce programme peux aussi convenir aux athlète provenant d’autres sports de terrains.

Ce programme est aussi bon pour les athlètes féminins.

Il conviendra aussi bien aux jeunes athlètes ( 10-15 ans) , avec la partie pour débutant.

Il conviendra également à toutes personnes souhaitant s’entraîner comme un athlète.

 Détails du programme

Durée : 12 semaines
Difficulté : Débutants - Avancés  
La Programme comprend :
3 mois d’entraînement détaillé / Exercices de Renforcement musculaire progressif / Exercices de vitesse / Agilité / Pliometrie / Guide Nutritionnel / Vidéos démonstratives des exercices.
Jours d’entraînement /semaine : 4 jours
Durée des Entraînements : 45-60 minutes
Équipements nécessaires :
Barre de traction
Banc 

Devenez plus rapide, plus fort et plus explosif depuis votre salle de sport ou à domicile et dominez le terrain !