Les fibres végétales sont des substances naturelles provenant des parois des cellules végétales et sont indispensables au bon fonctionnement de l'intestin. Idéales pour lutter contre les fringales et le grignotage, les fibres végétales gonflent dans l'estomac au contact de l'eau donnant ainsi une impression de satiété, tout en protégeant la muqueuse gastrique. En se gorgeant d'eau lors de la digestion, elles augmentent aussi le volume des selles et stimulent les mouvements du tube digestif.